お尻のセルライトが落ちない・・・
もう自己努力ではムリです(´・_・`)

典型的なデカ尻です・・・

私は沖縄に住んでいる主婦です。子供の頃からずーと沖縄に住んでいて、子供は二人ほどいます(^_^)

沖縄の暖かいゆるかな気候で育ってきたので、体もだいぶゆるくなっています(^_^;) 特に、産後太りがひどいです・・・

今となっては、典型的なデブですね・・・(ノ△・。)

特に、お尻がすっごくデカくて、まるで外国人のデブなおばさんみたいになっています。。。

沖縄には外国人観光客もたくさん来るのですが、私の体型は外国人に負けてないです・・・(>_<)

パンツはお尻に合わせて選ぶので、丈がすっごい長いので、いつもかなり短く採寸してもらっています。。

というか、履けるサイズのパンツがあればいいくらいですね。。

こんなデカ尻なので、お尻の脂肪がブヨブヨを超えてゴツゴツしています。

太っているので、鏡で自分の後ろ姿を見るのも大変なのですが、典型的なセルライトびっちりですね。。

これだけ太っていると運動によるダイエットも現実的ではないんですね。

ウォーキングがやっとで、ランニングなんてしたらヒザを壊してしまいそうです。。

もう、自己努力じゃどうにもならないと思ったので、プロの手を借りて本格的にダイエットをしてみよと思ったんです。

お尻って体の裏側なので、自分では上手にマッサージできませんからね。

しかも、セルライトは自分で落とすのは難しいですから。

とりあえず、沖縄には有名エステが3つあるので、お試し体験を3つ受けてみました(*^_^*)

やっぱり、エステはいいですね〜。寝てるだけでOKですからね♪

沖縄で受けられる痩身エステのお試しコース一覧

セルライトは自分では落としずらいので、エステで施術してもらうのが一番だと思いましたね!

プロのマッサージはやっぱり自分でやるマッサージとは違いますし、最新マシンはハンドマッサージではできな脂肪へのアプローチができますからね。

エステのお試しを受けると、その後の本コースへの勧誘を心配する人がいますが、今はどこのエステも強引な勧誘はしない方針みたいですね。

強引な勧誘なんてしたら、SNSにすぐに書かれてしまいますからね。ネット上に悪い口コミが拡散されてしまいます。

だから、安心してお試しコースを受けることができますよ(^_^)

沖縄のエステで目指せ10キロ痩せ
エステ 特徴 時間 価格 住所
エステティックTBC
お腹やせ体験コース
美脚コース、くびれコース、ヒップアップコースから1つ選べる。毎秒100万回の超音波マッサージで脂肪を温めて、ラジオ波で脂肪をほぐして、手技で各パーツにアプローチして脂肪を流す。 70分 18,600円

3,000円
◎那覇店
沖縄県那覇市久茂地1-12-12 ニッセイ那覇センタービルB1F

◎イオン北谷SC店
沖縄県中頭郡北谷町美浜8-3 イオン北谷ショッピングセンター店2F
エステティックTBC
脚やせ体験コース
皮下脂肪にアプローチするハード系マッサージで、冷えて固くなった脂肪を柔らかく燃えやすい状態に。
フェイバリックス
セルライト撃退コース
1万円以上が体験して97.3%の人が1回で痩せた実感した痩身専門エステサロン。アラサー、アラフォーに人気。 60分 16,200円

3,000円
◎BLV 那覇店
沖縄県那覇市泉崎2-3-8 ロイヤルハイツ泉崎2F

◎BLV おもろまち店
沖縄県那覇市おもろまち4-16-28 GRANZおもろビル4-B

◎BLV 久茂地店
沖縄県那覇市久茂地3-9-13 三島ビル 2F

◎BLV 美里店
沖縄県沖縄市美原4-9-8 YMCマンション1F

◎BLV 北谷店
沖縄県中頭郡北谷町北谷2-15-1 サンセットビル2F

◎BLV 西原マリンパーク店
沖縄県中頭郡西原町東崎22-3 ムーンテラス東崎B棟102号

◎BLV みはま店
沖縄県北谷町美浜9-19 ディストーションファッションビル2F

◎BLV Makishi店
沖縄県那覇市牧志3-13-20 KAITOビル4F

◎ブルー P's SQUARE店
沖縄県浦添市西原2-4-1 ピーズスクエア302

たかの友梨
トリプルアタックボディエステ
ウエスト、上半身、下半身お3コースを1度に全部受けられるコース。リンパの流れに沿ってハンドマッサージ後に超音波マシンでトリートメント。筋肉に働きかける先端マシンでインナーマッスルをトレーニング。最後は全身パックで発汗。 100分 26,480〜
30,780円

3,000円
◎那覇店
沖縄県那覇市おもろまち4-7-28 リバンプB.L.D 2F
全部受けても・・・ 合計:
9,000円

置き換えダイエットで摂取カロリーを減らして体重減

エステはセルライト除去が一番の目的でした。

でも、セルライトがなくなっても、体重をたくさん減らすにはやはり摂取カロリーを減らす必要があります。

だからといって、食べないダイエットはダメですよね。続きませんし、リバウンドしてしまいますから。

そこで、朝と昼は量を減らして、夜だけスムージーで置き換えダイエットをすることにしました。

朝食べないのはよくないみたいですね。朝食を抜くと、その日は一日中脂肪燃焼モードに入らないそうです。

朝ちゃんと食べることによって、脂肪燃焼モードのスイッチが入るとエステのスタッフさんが言っていました。ただし、食べ過ぎはダメですけど。

そして、摂取カロリーを減らして一番効果的なのは夜だそうです。

夜ごはん食べた後って、テレビ見て、お風呂入って寝るだけでなので、あまりカロリーを消費できません。

なので、夜食べたものって脂肪になりやすいそうです。

だからこそ、夜を置き換えて摂取カロリーを減らすと、脂肪が溜まりにくくなって、体重も減りやすくなるそうです。

スムージーは酵素ドリンクに比べて腹持ちがいいので、食べるのが好きな私でも置き換えできましたね(*^_^*)

スムージー置き換えダイエット
商品 価格(税込) 送料 特徴
ミネラル酵素グリーンスムージー
◎1袋
2,655円

◎定期購入 2袋
4,779円(10%OFF)

◎定期購入 3袋
6,770円(15%OFF)
無料

北海道と沖縄・離島は648円
マンゴー味 1食あたり22.86kcal
約200種類の葉野菜とフルーツの栄養素をコップ一杯に凝縮。
ミネラルと酵素をダブル配合。
購入者全員にシェイカーをプレゼント。
アサイーレッドスムージーダイエット
◎1箱
3,780円

◎定期購入 2箱
6,480円
無料

沖縄は1500円
カシス味 1食あたり78kcal
エイジングケアをサポートするアサイー、ブルーベリー、カシス、ノニ、ザクロを配合した30代以上の大人のスムージー。
ビタミン、ミネラル、食物繊維、コラーゲン、プラセンタ、ローヤルゼリーも配合。
170種類以上の野菜や果物エキスを配合。
160種類の食物原料から酵素を抽出。
べジージー
◎1袋
2,679円

◎定期購入 2袋
初回のみ2,679円、2回目以降は4,822円
750円

定期購入なら無料
ピーチ味 1食あたり39kcal
90種類の酵素を配合。
プラセンタ、コラーゲン、ロイヤルゼリー、ヒアルロン酸、サイリウム、グルコマンナン、キノコキトサン、L-カルチニンを配合。
定期購入だとシェイカープレゼント。

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